当前位置:首页 > 篮球 > NBA

詹姆斯:我在训练日会努力接受按摩泡冰水浴回家后要小睡和泡脚

时间:2025-04-09 20:51:53 来源:YouTube

篮球资讯4月9日宣 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯与纳什谈及诸多话题。

谈到自己在训练日的习惯作息,詹姆斯说:“我一天内什么恢复手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是训练日,我就争取接受按摩,泡冰水浴,我们还有气囊恢复靴,压缩装置,冰袋。我努力所有资源都利用到,加上小睡。当我在训练后回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。当我醒来后,取决于我的身体感觉,我在家里也可以做一些事情,我能泡脚,护理膝盖等等,我就是尽最大努力让自己处于最佳身体状态,为第二天的比赛做好准备。我已经开始考虑第二天了。”

上一篇: 纳斯:最关键的是健康尤其是乔治&恩比德他们能否恢复还是未知数

下一篇: 麦迪:NBA饮水机受到很多诋毁但他们1V1能打爆所有非职业球员

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 中国篮球 CBA 湖人 皇家马德里 德甲 巴塞罗那 转会 勇士 曼联 法甲 五洲 拜仁慕尼黑 利物浦 国际米兰 雷霆 曼城 阿森纳 詹姆斯 切尔西 转载 掘金 火箭 巴黎圣日耳曼 AC米兰 快船 欧冠 中国男足 国家队 尤文图斯 森林狼 步行者 库里 花絮 太阳 独行侠 凯尔特人 尼克斯 西部 马德里竞技 热刺 欧洲杯 东契奇 西甲联赛赛程 今晚国足比赛的现场直播 丁俊晖vs肖国栋 亚冠杯比赛直播 阿森纳vs狼队 直播吧足球在线直播 55nba无插件现场直播 阿森纳主场叫什么 苏格兰对捷克直播 网球场建设 腾讯英超直播 欧洲杯揭幕战前瞻 山东亚冠直播 尼克斯vs奇才视频 中国女排今晚比赛 新浪体育直播在线直播观看 nba科比十佳球 莱万 快船26分惨负灰熊 西甲积分榜最新比分排名 男篮2023年赛程时间表 虎扑评分官网 nba常规赛最新赛况 西汉姆联 湖人vs雷霆视频直播

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 粤ICP备19160539号-1