当前位置:首页 > 足球 > 西甲

使用弹力带!西媒:巴萨通过新神经肌肉训练法,使伤病减少50%

时间:2025-03-23 19:26:34 来源:直播吧

体育播报3月23日宣 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。

西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。

专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。

上一篇: 马卡:CSD将在近日裁决奥尔莫注册案,皇马尊重相关决定

下一篇: 每体:法蒂身价下滑到巴萨全队倒数第二,仅高于什琴斯尼

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 中国篮球 CBA 湖人 皇家马德里 德甲 巴塞罗那 转会 勇士 曼联 法甲 五洲 拜仁慕尼黑 利物浦 国际米兰 雷霆 曼城 阿森纳 詹姆斯 切尔西 转载 掘金 火箭 巴黎圣日耳曼 AC米兰 快船 欧冠 中国男足 国家队 尤文图斯 森林狼 步行者 库里 花絮 太阳 独行侠 凯尔特人 尼克斯 西部 马德里竞技 热刺 欧洲杯 东契奇 湖人比赛视频直播在线观看 火箭最新消息 德甲联赛 广东体育频道节目表 cctv5nba直播表 瑞士vs西班牙比分 中国男足近期赛程表 nba2006选秀 骑士状元 360直播吧足球直播 火箭vs湖人全场录像回放 纬来体育nba直播 海布里球场 nba季后赛录像回放 aarongordon ccv5影院 美洲杯几年一次 欧协联是什么 今天晚上女篮赛事直播 2012年伦敦奥运会奖牌榜排名 24小时免费足球直播 妖人银河系 足球世界排名前十 nba2009下载 中央5体育直播

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 粤ICP备19160539号-1