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本西:人们不理解康复治疗重要性这个过程非常费精力&让人疲惫

时间:2025-03-19 10:26:43 来源:Twitter

篮球资讯3月19日宣 近日,快船球星本-西蒙斯接受了采访,谈到了自己的背伤问题。

本-西蒙斯在过去两年效力篮网期间进行了两次背部手术,对此他表示:“人们并不理解康复的重要性,康复治疗是一切的基础。它关乎你的恢复过程、力量训练以及灵活性训练。很多时候,一个部位的受伤会影响到身体其他部分,所以你需要全面关注腿部、髋部、背部和膝盖等各个部位,所有这些因素都起着重要作用。

“这个过程非常耗费精力,会让人感到疲惫不堪。尽管如此,当你看到自己的运动能力和力量有所提升时,会觉得这一切努力都是值得的。但整个过程确实很艰难,这绝非易事。我不希望任何人经历这样的痛苦,但这就是比赛的一部分。我之前也经历过类似的情况,并且会继续坚持下去。”

加盟快船后,西蒙斯出战7场,场均出场19.7分钟,可以得到5.1分4.3篮板和4.6次助攻,投篮命中率为48.4%。

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